ATELIER YOGA "EQUILIBRE INTERIEUR"

 

                                                           NEW!! ATELIER YOGA " EQUILIBRE INTERIEUR " (SUR DONATION) 🧘‍♀❤️🙏

 

Nous vous proposons la panoplie "feel good" d'ateliers yoga inspirants en diffusion FACEBOOK LIVE.

 

Même à distance restons connectés à notre humanité & partageons le plaisir de nous retrouver toutes les semaines avec notre nouveau RDV hebdomadaire, huitième atelier d'une série que nous espèrons la moins longue possible d'Ateliers Yoga dont la thématique sera chaque semaine différente!

 

▬▬▬▬ ENERGIE. INSPIRANT. ENRICHISSANT ▬▬▬▬

 

Trouvons la stabilité en période d'incertitude avec cette pratique dédiée au chakra racine (chakra muladhara).

 

Le chakra racine éveille notre nature primitive de survie et de sécurité en nous ancrant à la terre pour nous offrir des bases solides et fortes.

 

Alors faisons pousser des racines avec cette pratique en nous centrant sur l'énergie subtile qui vit à la base de la colonne vertébrale.

Explorons notre enracinement, nos fondations sur les postures debout et d'équilibre qui nous permettent de vous sentir soutenu et confiant.

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Atelier de YOGA Vinyasa avec ANNIE

 

Accessible à tous : débutants, intermédiaires ou pratiquants confirmés.

& pour finir...la douceur gourmande avec les energy balls vegan faite maison BIO! 🙂

 

▬▬▬▬ INFOS PRATIQUES ▬▬▬▬

 

Date : DIMANCHE 28 FEVRIER 2021 en FACEBOOK LIVE

 

Horaire : 11:00-12:00

 

COURS SUR DONATION:

Merci de soutenir notre initiative 🙂 vous pouvez participer à la cagnotte Lydia en faisant un don ci-dessous :

C'est l'intention qui compte, donnez ce qui vous paraît juste pour vous et votre porte-monnaie

 

💝 𝕍𝕠𝕦𝕤 𝕒𝕧𝕖𝕫 𝕒𝕚𝕞𝕖𝕫?, 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕡𝕠𝕦𝕧𝕖𝕫 𝕟𝕠𝕦𝕤 𝕤𝕠𝕦𝕥𝕖𝕟𝕚𝕣 💝 :

► https://cagnotte.me/7329-ma-cagnotte

 

***IMPORTANT*** :

1- Pour vous connecter, RDV dès 10h55 (pour une connextion stable) pour le Facebook Live sur notre page Gecko Yoga à Aix & Marseille

2- Dans la mesure du possible veillez à bien connecter votre smartphone / PC à une enceinte pour bénéficier d'une meilleure qualité sonore.

★ Cours non recommandés aux femmes enceintes

★ Bonne condition physique requise 

 

A partir de 13€ le cours en salle, venez découvrir et pratiquer le yoga Vinyasa (yoga dynamique) en plein centre-ville d'Aix-en-Provence ! Nous vous accueillons dans des studios confortables et accueillants.

 

Une pratique régulière du yoga Vinyasa, pourquoi ?

 

- détoxifier, renforcer, assouplir son corps, prendre soin de soi

- libérer les blocages et les tensions physiques

- éveiller ses énergies

- détendre son esprit et cultiver une pensée positive

- mieux se connaître

 

Le but est atteindre le bien-être mental et physique. 

 

Le Yoga Vinyasa est une forme de yoga dynamique qui consiste en un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration

 

 Gecko Yoga à L'école de Danse Classique

   3, Traverse Notre Dame - 13100 Aix-en-Provence 

 

Gecko Yoga à la Fabrique d'Art & Culture

149, rue Sainte - 13007 Marseille  

  

Tel. : 06 52 95 48 84

Mail : geckoyoga@yahoo.fr